Åndedrættet er kroppens motor og afgørende for både overlevelse og livskvalitet. En smidig krop og et smidigt sind forbedrer både bevægelse og håndtering af hverdagens udfordringer. Derfor tilbyder vi Yoga, Åndedræts- og Fascia-træning, som i kombination med Pilates øger din livskvalitet.
Vores Åndedrætstræning er blid og har fokus på at skabe plads i kroppen og forstå dens signaler, fremfor at presse systemet.
Læs mere…
Måske du undrer dig over, at vi også tilbyder Yoga i HoP. Men faktisk er der mange ligheder mellem Yoga og Pilates, selvom hver træningsform har sit eget ophav og formål.
Læs mere…
Nam excea pratiam, seri quis nullaudisi nametus nonse officidel ea ne voluptur aut quidus facest, ium ipsanimusdae sent et faccus am di to.
Læs mere…
BodyStream/CO2 behandling er en enkel og innovativ løsning, der kan øge heling og restitution af kroppen ved at sikre optimal iltning.
Læs mere…
House of Pilates
Ordrupvej 55
2920 Charlottenlund
t: 51 52 42 16
m: info@houseofpilates.dk
