Kom godt i gang

House of Pilates tilbyder primært Pilates Reformer-træning på små hold samt Pilates Matwork. Alle er velkomne og kan få gavn af træningen uanset træningserfaring, alder og køn. Du registrerer og booker dig let via vores App, som du kan downloade nederst på siden, eller via Login øverst i højre hjørne. Vores ugeskema finder du også i App’en eller i menuen øverst her på siden.

Vil du prøve? så vælg blandt disse muligheder:

  • 3 x Introklip – til dig, som allerede kender Reformer træning og vil prøve at se, om træning hos os er noget for dig.
  • En Startpakke – er til dig, som ikke har prøvet Reformer træning før, eller skal have genopfrisket grundprincipperne. Startpakken inkluderer 2 x Personlig Træning med 100% fokus på dig og dine behov ift. Reformer maskinen og 2 x holdtræning, hvor vi aftaler, hvilke hold, som vil være bedst for dig at starte på.
  • 1x gratis Begynder Reformer – for dig, som er nybegynder og lige vil teste denne træningsform, inden du committer dig til mere. Vi har vores Begynder Reformer hold 1-2 søndage pr. måned. Hold øje med SoMe eller se næste gang i ugeskemaet.

Du finder flere muligheder for medlemskab under Medlemskab/Priser og i det hele taget kan du læse mere om de forskellige træningsmuligheder og tilknyttede vilkår under Medlemskab i menuen.

Pilates virker efter få gange
Reformeren er en af de oprindelige Pilates-maskiner, som Joseph Pilates udviklede for både at støtte og udfordre Pilates udøvere i de oprindelige gulvøvelser (Matwork). I dag er Reformeren populær over hele verden, fordi maskinens særlige konstruktion gør, at alle hurtigt får noget ud af træningen og mærker fremskridt. Uanset udgangspunkt sørger Reformer-maskinen for at du bliver både støttet og udfordret, så træningen passer lige præcist til dig.

Joseph Pilates sagde selv, at “ … efter 10 gange vil du mærke forskel, efter 20 gange vil du se forskel og efter 30 gange har du en helt ny krop”. I House of Pilates har vi fået feedback fra vores medlemmer om, at det endda går endnu hurtigere, og mange taler også varmt om den positive effekt, træningen har på sindet i kraft af åndedrættes vigtige rolle i Pilates-træningen.

Vi glæder os til at se dig til masser af god træning i House of Pilates!

NB Du kan downloade vores App nederst på siden.