Niveau 1
Holdene på niveau 1 er tilrettelagt, så alle kan deltage. Særligt nybegyndere vil have glæde af disse hold; men også selvom du er mere fortrolig med Pilates Reformer-træningen, vil du få noget ud af det rolige tempo og de grundige forklaringer.
Er du helt ny til Pilates og Reformer-træning anbefaler vi, at du benytter dig af vores Startpakke. Den inkluderer 2x Personlig Træning, og 2x klip til holdtræning, hvor du kan vælge blandt holdene på niveau 1 til de første par timer, og fra niveau 2, når du er klar til det.