Om vores Prøvetimer

Er du ny hos HoP Charlottenlund, så kom og prøv vores populære Reformer eller Springboard hold! Vi afholder Prøvetimer 1–2 gange om måneden, alt efter efterspørgsel.

I en Prøvetime får du en rolig og grundig introduktion til udstyret, så du hurtigt føler dig hjemme. Vi er maks. 10 på hvert hold, så der er god tid til personlig vejledning og til, at du kan mærke, hvad Pilates virkelig handler om.

Uanset hvilket udstyr du vælger, kan du bruge erfaringen på alle vores andre hold – så du kommer godt fra start.

PRØVETIME

REFORMER

TIRSDAG d. 4. november 2025,
kl. 17.30

The Basement
Ordrup Jagtvej 133

PRØVETIME

SPRINGBOARD

SØNDAG d. 9. november 2025,
kl. 11.30

Studiet, Sal 2
Ordrupvej 55A

PRØVETIME

REFORMER

SØNDAG d. 16. november 2025,
kl. 11.30

Studiet, Sal 1
Ordrupvej 55A

Prøvetime Reformer

Har har vi fokus på: 

 

  • Grundprincipperne i Pilates
  • Selve Reformeren og hvordan den fungerer for din krop og med eventuelle skavanker
  • Træning af core (mave og ryg)
  • Simple basisøvelser
  • Vejrtrækning, koordination og balance.

Vi går op i at gøre træningen tilgængelig for alle, uanset alder, køn og skavanker.

Spørgsmål? Skriv til info@houseofpilates.dk eller ring på 51524216.

Springboard

Her har vi fokus på:

  • Grundprincipperne i Pilates
  • Selve Springboardet og hvordan den fungerer ift. din krop og eventuelle skavanker
  • Træning af core (mave og ryg)
  • Simple basisøvelser
  • Vejrtrækning, koordination og balance

Også her går vi op i, at alle skal kunne være med, uanset Pilates erfaring og fysisk formåen.

Spørgsmål? Skriv til info@houseofpilates.dk eller ring på 51524216.

Sådan kommer du i gang

1.

BEGYND MED AT OPRETTE EN PROFIL

Hvis du ikke allerede har en profil i vores system. Kan du gøre det her nedenfor, eller  eller via vores App (House of Pilates Charlottenlund)

2.

UNDER FANEN PRISER/KOM GODT I GANG

Her køber du et klip til “1x PRØVETIME”.

Klippet koster 100 kr., som du får refunderet som en rabatkode. Rabatkoden kan du bruge til køb af et klippekort (5, 10 eller 20 klip) eller et månedsmedlemskab efterfølgende.

NB dette klip kan kun bruges til en Prøvetime.

3.

Når du har købt klippet

Nu kan du tilmelde dig den Prøvetime, du ønsker at deltage i her via hjemmesiden og din online profil eller via din profil i vores App. Du booker dig direkte på datoen.

NB! Du kan kun deltage på i alt to Prøvetimer til hhv Reformer og Springboard og vi skal være min. 3 tilmeldte for at vi gennemfører holdet.