INSTRUKTØR & FOUNDER
“Jeg går op i, at vi skal blive bevidste om, hvordan vores kroppe fungerer, og hvordan Pilates og Åndedrætstræning kan bruges til at undgå skavanker og forbedre livskvalitet. Jeg elsker, at vores træning er for alle!”
Uddannet Balanced Body Pilates instruktør fra Den Intelligente Krop, og tager løbende uddannelser og kurser inden for anatomi i bevægelse, Fascia, ryg, bækkenbund, kostvejledning mv. I 2024 blev jeg certificeret Åndedrætsterapeut, og føler at det har givet mig en ny dybde i min viden både som hold-underviser og i 1-1 sessioner. Jeg stræber fortsat på løbende at blive klogere på den gode bevægelse for krop og sind, her og nu og på den længere bane.
Jeg har arbejdet som leder og HR- og Kommunikationsansvarlig i erhvervslivet i mange år, og har derfor altid beskæftiget mig med mennesker, trivsel og sundhed. Nu bliver denne interesse brugt på en mere direkte måde – med udgangspunkt i det enkelte menneskes krop og sind.
Født i 1964 og bor med min søn i Charlottenlund.
RELEVANTE UDDANNELSER
House of Pilates
Ordrupvej 55
2920 Charlottenlund
t: 51 52 42 16
m: info@houseofpilates.dk
